Rote Bete in Scheiben, Gartenkrone (Aldi)

Brennwert

186 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

38,2 g

3,9 g

0,4 g

Brennwert

186 kcal

Kohlenhydrate

38,2 g

Eiweiß

3,9 g

Fett

0,4 g

Menge

Portion

Glas, food.serving.option.drained (350,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

186 kcal

777 kJ

Fett

0,4 g

gesättigte Fettsäuren

0,4 g

Kohlenhydrate

38,2 g

Eiweiß

3,9 g

Ballaststoffe

4,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 186 Kalorien?

4.659

Schritte

55 min

Gehen

18 min

Joggen

49 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen