Rote Bete in Scheiben, Real Quality

Brennwert

322 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

66,3 g

6,7 g

1,3 g

Brennwert

322 kcal

Kohlenhydrate

66,3 g

Eiweiß

6,7 g

Fett

1,3 g

Menge

Portion

Glas (670,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

322 kcal

1.346 kJ

Fett

1,3 g

gesättigte Fettsäuren

0,7 g

Kohlenhydrate

66,3 g

Zucker

61,6 g

Eiweiß

6,7 g

Salz

3,3 g

Ballaststoffe

13,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 322 Kalorien?

8.077

Schritte

1 h 36 min

Gehen

31 min

Joggen

1 h 24 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen