Sophia, 24
-34 kg
Rote Bete (Rote Rübe), gekocht
Brennwert
61 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
10,9 g
2,0 g
0,1 g
Brennwert
61 kcal
Kohlenhydrate
10,9 g
Eiweiß
2,0 g
Fett
0,1 g
Portion
Stück (135,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
61 kcal
254 kJ
Fett
0,1 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
10,9 g
Zucker
10,9 g
Eiweiß
2,0 g
Salz
0,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
3,3 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
117,2 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,6 mg
Vitamin B5
0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
9,4 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
21,6 mg
Chlor
112,1 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,1 mg
Magnesium
23,0 mg
Mangan
0,3 mg
Phosphor
58,1 mg
Kalium
428,0 mg
Schwefel
21,6 mg
Zink
0,4 mg
