Sophia, 24
-34 kg
Rote Bete (Rote Rübe), frisch
Brennwert
63 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,3 g
2,1 g
0,1 g
Brennwert
63 kcal
Kohlenhydrate
11,3 g
Eiweiß
2,1 g
Fett
0,1 g
Portion
Ganze (135,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
63 kcal
266 kJ
Fett
0,1 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
11,3 g
Zucker
11,3 g
Eiweiß
2,1 g
Salz
0,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
2,1 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
116,5 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,6 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
13,5 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
23,0 mg
Chlor
110,7 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,2 mg
Magnesium
27,0 mg
Mangan
0,3 mg
Phosphor
59,4 mg
Kalium
549,5 mg
Schwefel
21,6 mg
Zink
0,5 mg
