Rote Linsen, roh, Müller's Mühle

Brennwert

85 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

12,5 g

6,5 g

0,4 g

Brennwert

85 kcal

Kohlenhydrate

12,5 g

Eiweiß

6,5 g

Fett

0,4 g

Menge

Portion

Portion (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

85 kcal

356 kJ

Fett

0,4 g

gesättigte Fettsäuren

0,1 g

Kohlenhydrate

12,5 g

Zucker

0,3 g

Eiweiß

6,5 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

3,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,3 mg

Vitamin B11

< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

25,0 mg

Eisen

1,4 mg

Magnesium

40,0 mg

Phosphor

165,0 mg

Zink

1,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

63,2 %

32,8 %

4,0 %

Wie verbrennst du 85 Kalorien?

2.135

Schritte

25 min

Gehen

8 min

Joggen

22 min

Radfahren

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