Rührteig

Brennwert

430 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

58,0 g

7,0 g

19,0 g

Brennwert

430 kcal

Kohlenhydrate

58,0 g

Eiweiß

7,0 g

Fett

19,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

430 kcal

1.800 kJ

Fett

19,0 g

gesättigte Fettsäuren

12,0 g

Kohlenhydrate

58,0 g

Eiweiß

7,0 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 430 Kalorien?

10.799

Schritte

2 h 9 min

Gehen

41 min

Joggen

1 h 52 min

Radfahren

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