Russen (Fisch), Elfin

Brennwert

103 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,0 g

9,1 g

6,6 g

Brennwert

103 kcal

Kohlenhydrate

1,0 g

Eiweiß

9,1 g

Fett

6,6 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

103 kcal

431 kJ

Fett

6,6 g

Kohlenhydrate

1,0 g

Eiweiß

9,1 g

Ballaststoffe

1,5 g

Natrium

1,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

2.587

Schritte

31 min

Gehen

10 min

Joggen

27 min

Radfahren

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