Russisch Brot, Bahlsen

Brennwert
494 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
111,3 g
8,3 g
1,3 g
Brennwert
494 kcal
Kohlenhydrate
111,3 g
Eiweiß
8,3 g
Fett
1,3 g

Portion
Packung (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
494 kcal
2.067 kJ
Fett
1,3 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
111,3 g
Zucker
63,8 g
Eiweiß
8,3 g
Salz
0,3 g
Ballaststoffe
2,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 494 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.400
Schritte
Gehen
2 h 28 min
Gehen
Joggen
47 min
Joggen
Radfahren
2 h 9 min
Radfahren

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