Sahne Joghurt Waldfrucht, Zott

Brennwert

141 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

14,3 g

2,4 g

7,9 g

Brennwert

141 kcal

Kohlenhydrate

14,3 g

Eiweiß

2,4 g

Fett

7,9 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

141 kcal

590 kJ

Fett

7,9 g

gesättigte Fettsäuren

5,3 g

Kohlenhydrate

14,3 g

Zucker

13,6 g

Eiweiß

2,4 g

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 141 Kalorien?

3.541

Schritte

42 min

Gehen

13 min

Joggen

37 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen