Sophia, 24
-34 kg
Sahnehering
Brennwert
239 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,9 g
15,0 g
17,4 g
Brennwert
239 kcal
Kohlenhydrate
4,9 g
Eiweiß
15,0 g
Fett
17,4 g
Portion
Portion (150,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
239 kcal
999 kJ
Fett
17,4 g
gesättigte Fettsäuren
4,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren
7,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
3,5 g
Kohlenhydrate
4,9 g
Zucker
4,5 g
Eiweiß
15,0 g
Salz
7,9 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,9 g
Cholesterin
67,5 mg
Natrium
3,1 g
Wasser
101,8 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
5,6 mg
Vitamin B5
0,8 mg
Vitamin B6
0,4 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
3,8 mg
Vitamin D
19,1 mg
Vitamin E
1,3 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
81,0 mg
Chlor
4.783,5 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
0,3 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,5 mg
Magnesium
45,0 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
234,0 mg
Kalium
384,0 mg
Schwefel
171,0 mg
Zink
0,8 mg
