Salat mit Ziegenkäse, Walnüssen, Äpfeln, Nudeln und Honig-Thymian Dressing, Gartenfrisch Jung

Brennwert

178 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

10,1 g

3,6 g

13,5 g

Brennwert

178 kcal

Kohlenhydrate

10,1 g

Eiweiß

3,6 g

Fett

13,5 g

Menge

Portion

Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

178 kcal

745 kJ

Fett

13,5 g

Kohlenhydrate

10,1 g

Eiweiß

3,6 g

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 178 Kalorien?

Schritte

4.470

Schritte

Gehen

53 min

Gehen

Joggen

17 min

Joggen

Radfahren

47 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia hat 34 kg mit YAZIO abgenommen

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Weiterlesen

Dennis hat 50 kg mit YAZIO abgenommen

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Weiterlesen

Probiere unsere anderen Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen