Salatpause Gyros mit pikantem Krautsalat, Kühlmann

Brennwert

290 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

27,2 g

18,3 g

14,0 g

Brennwert

290 kcal

Kohlenhydrate

27,2 g

Eiweiß

18,3 g

Fett

14,0 g

Menge

Portion

Packung, ganz (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

290 kcal

1.214 kJ

Fett

14,0 g

Kohlenhydrate

27,2 g

Eiweiß

18,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 290 Kalorien?

7.283

Schritte

1 h 27 min

Gehen

28 min

Joggen

1 h 16 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen