Sandwich Cream Cheese & Chocolate, Wasa

Brennwert

159 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

16,2 g

3,1 g

8,3 g

Brennwert

159 kcal

Kohlenhydrate

16,2 g

Eiweiß

3,1 g

Fett

8,3 g

Menge

Portion

Packung (33,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

159 kcal

665 kJ

Fett

8,3 g

gesättigte Fettsäuren

3,1 g

Kohlenhydrate

16,2 g

Eiweiß

3,1 g

Ballaststoffe

3,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 159 Kalorien?

3.986

Schritte

47 min

Gehen

15 min

Joggen

42 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen