Sophia, 24
-34 kg
Sardinen (in Tomatensauce), Konserve
Brennwert
143 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,0 g
19,7 g
6,0 g
Brennwert
143 kcal
Kohlenhydrate
2,0 g
Eiweiß
19,7 g
Fett
6,0 g
Portion
Dose (125,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
143 kcal
597 kJ
Fett
6,0 g
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,8 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
2,3 g
Kohlenhydrate
2,0 g
Zucker
1,8 g
Eiweiß
19,7 g
Salz
0,3 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,6 g
Cholesterin
15,0 mg
Natrium
0,1 g
Wasser
94,8 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
10,3 mg
Vitamin B5
0,6 mg
Vitamin B6
0,7 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
2,4 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
1,6 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
93,8 mg
Chlor
206,3 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
0,4 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
2,6 mg
Magnesium
27,5 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
266,3 mg
Kalium
501,3 mg
Schwefel
215,0 mg
Zink
1,7 mg
