Brauner Senf (Sareptasenf), gekocht

Brennwert

21 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

2,9 g

3,2 g

0,3 g

Brennwert

21 kcal

Kohlenhydrate

2,9 g

Eiweiß

3,2 g

Fett

0,3 g

Menge

Portion

Tasse, geschnitten (140,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

21 kcal

88 kJ

Fett

0,3 g

Kohlenhydrate

2,9 g

Eiweiß

3,2 g

Ballaststoffe

2,8 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

1,7 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

103,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 21 Kalorien?

527

Schritte

6 min

Gehen

2 min

Joggen

5 min

Radfahren

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