Sauce Hollandaise, Lukull

Brennwert

233 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,0 g

0,8 g

25,0 g

Brennwert

233 kcal

Kohlenhydrate

1,0 g

Eiweiß

0,8 g

Fett

25,0 g

Menge

Portion

Portion (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

233 kcal

973 kJ

Fett

25,0 g

gesättigte Fettsäuren

8,5 g

einfach ungesät. Fettsäuren

1,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

0,9 g

Kohlenhydrate

1,0 g

Zucker

0,9 g

Eiweiß

0,8 g

Salz

0,4 g

Ballaststoffe

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 233 Kalorien?

5.839

Schritte

1 h 9 min

Gehen

22 min

Joggen

1 h 1 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen