Schaschliktopf, Mr. Fix

Brennwert

375 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

41,0 g

28,4 g

10,5 g

Brennwert

375 kcal

Kohlenhydrate

41,0 g

Eiweiß

28,4 g

Fett

10,5 g

Menge

Portion

Portion (350,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

375 kcal

1.568 kJ

Fett

10,5 g

gesättigte Fettsäuren

3,5 g

Kohlenhydrate

41,0 g

Zucker

15,4 g

Eiweiß

28,4 g

Salz

2,8 g

Ballaststoffe

2,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

44,0 %

30,4 %

25,6 %

Wie verbrennst du 375 Kalorien?

9.405

Schritte

1 h 52 min

Gehen

36 min

Joggen

1 h 38 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen