Schinken Röllchen, Real

Brennwert

46 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

2,0 g

2,6 g

3,0 g

Brennwert

46 kcal

Kohlenhydrate

2,0 g

Eiweiß

2,6 g

Fett

3,0 g

Menge

Portion

Scheibe (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

46 kcal

193 kJ

Fett

3,0 g

Kohlenhydrate

2,0 g

Eiweiß

2,6 g

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 46 Kalorien?

1.155

Schritte

14 min

Gehen

4 min

Joggen

12 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen