Brennwert
18 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
< 0,1 g
0,9 g
1,6 g
Brennwert
18 kcal
Kohlenhydrate
< 0,1 g
Eiweiß
0,9 g
Fett
1,6 g

Portion
Scheibe (7,0 g) Scheibe, mittel (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
18 kcal
76 kJ
Fett
1,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
< 0,1 g
Zucker
< 0,1 g
Eiweiß
0,9 g
Salz
0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
< 0,1 g
Cholesterin
4,7 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
4,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,4 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
1,9 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
0,9 mg
Chlor
69,8 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
< 0,1 mg
Magnesium
1,3 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
7,6 mg
Kalium
16,2 mg
Schwefel
8,6 mg
Zink
0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 18 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
457
Schritte
Gehen
5 min
Gehen
Joggen
2 min
Joggen
Radfahren
5 min
Radfahren

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