Schlemmerspinat, Iglo

Brennwert
321 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
13,5 g
18,6 g
21,6 g
Brennwert
321 kcal
Kohlenhydrate
13,5 g
Eiweiß
18,6 g
Fett
21,6 g

Portion
Packung (300,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
321 kcal
1.344 kJ
Fett
21,6 g
Kohlenhydrate
13,5 g
Eiweiß
18,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
16,6 %
22,9 %
60,4 %

Wie verbrennst du 321 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.062
Schritte
Gehen
1 h 36 min
Gehen
Joggen
31 min
Joggen
Radfahren
1 h 24 min
Radfahren

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