Schmand (Sauerrahm) 24% Fett

Brennwert
36 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,6 g
0,4 g
3,6 g
Brennwert
36 kcal
Kohlenhydrate
0,6 g
Eiweiß
0,4 g
Fett
3,6 g

Portion
EL (15,0 g) Packung (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
36 kcal
152 kJ
Fett
3,6 g
Kohlenhydrate
0,6 g
Zucker
0,6 g
Eiweiß
0,4 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
7,8 mg

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
0,2 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
12,0 mg
Chlor
7,5 mg
Kupfer
0,0 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
< 0,1 mg
Magnesium
1,4 mg
Mangan
0,0 mg
Phosphor
9,0 mg
Kalium
15,0 mg
Schwefel
3,0 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 36 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
912
Schritte
Gehen
11 min
Gehen
Joggen
3 min
Joggen
Radfahren
9 min
Radfahren

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