Schmelzkäse 30% Fett i.Tr.

Brennwert

31 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,9 g

2,3 g

2,1 g

Brennwert

31 kcal

Kohlenhydrate

0,9 g

Eiweiß

2,3 g

Fett

2,1 g

Menge

Portion

Aufstrich (15,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

31 kcal

131 kJ

Fett

2,1 g

gesättigte Fettsäuren

1,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren

0,6 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

< 0,1 g

Kohlenhydrate

0,9 g

Zucker

0,9 g

Eiweiß

2,3 g

Salz

0,2 g

Alkohol

0,0 g

Ballaststoffe

0,0 g

Cholesterin

4,8 mg

Natrium

0,2 g

Wasser

9,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin A

< 0,1 mg

Vitamin B1

< 0,1 mg

Vitamin B11

< 0,1 mg

Vitamin B12

< 0,1 mg

Vitamin B2

< 0,1 mg

Vitamin B3

0,5 mg

Vitamin B5

0,2 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin B7

< 0,1 mg

Vitamin C

0,0 mg

Vitamin D

< 0,1 mg

Vitamin E

< 0,1 mg

Vitamin K

0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

90,0 mg

Chlor

120,0 mg

Kupfer

< 0,1 mg

Fluor

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

0,1 mg

Magnesium

4,5 mg

Mangan

< 0,1 mg

Phosphor

135,0 mg

Kalium

30,0 mg

Schwefel

37,5 mg

Zink

0,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 31 Kalorien?

787

Schritte

9 min

Gehen

3 min

Joggen

8 min

Radfahren

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