Schoko Müsli, Kölln

Brennwert
162 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
24,4 g
4,4 g
4,4 g
Brennwert
162 kcal
Kohlenhydrate
24,4 g
Eiweiß
4,4 g
Fett
4,4 g

Portion
Portion (40,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
162 kcal
680 kJ
Fett
4,4 g
gesättigte Fettsäuren
1,9 g
Kohlenhydrate
24,4 g
Zucker
8,8 g
Eiweiß
4,4 g
Salz
0,1 g
Ballaststoffe
3,6 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
2,0 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
1,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
19,2 mg
Chlor
2,2 mg
Kupfer
0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
2,0 mg
Magnesium
57,6 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
118,8 mg
Kalium
0,1 mg
Schwefel
12,8 mg
Zink
1,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 162 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.079
Schritte
Gehen
49 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
42 min
Radfahren

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