Schoko Sahnetorte

Brennwert
388 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
30,0 g
6,0 g
27,1 g
Brennwert
388 kcal
Kohlenhydrate
30,0 g
Eiweiß
6,0 g
Fett
27,1 g

Portion
Stück (120,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
388 kcal
1.623 kJ
Fett
27,1 g
gesättigte Fettsäuren
16,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren
8,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,1 g
Kohlenhydrate
30,0 g
Zucker
21,6 g
Eiweiß
6,0 g
Salz
0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,6 g
Cholesterin
104,4 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
55,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,3 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
1,4 mg
Vitamin B5
0,4 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,4 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,9 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
103,2 mg
Chlor
81,6 mg
Kupfer
0,3 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,9 mg
Magnesium
24,0 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
135,6 mg
Kalium
175,2 mg
Schwefel
54,0 mg
Zink
0,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 388 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.734
Schritte
Gehen
1 h 56 min
Gehen
Joggen
37 min
Joggen
Radfahren
1 h 41 min
Radfahren

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