Schokobrötchen

Brennwert

311 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

48,6 g

6,6 g

11,3 g

Brennwert

311 kcal

Kohlenhydrate

48,6 g

Eiweiß

6,6 g

Fett

11,3 g

Menge

Portion

Stück (90,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

311 kcal

1.300 kJ

Fett

11,3 g

gesättigte Fettsäuren

6,8 g

einfach ungesät. Fettsäuren

2,9 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

0,6 g

Kohlenhydrate

48,6 g

Zucker

12,7 g

Eiweiß

6,6 g

Alkohol

0,0 g

Ballaststoffe

3,3 g

Cholesterin

27,0 mg

Natrium

0,2 g

Mineralstoffe

pro Portion

Kalium

180,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 311 Kalorien?

7.798

Schritte

1 h 33 min

Gehen

30 min

Joggen

1 h 21 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen