Schokoladenkuchen, Küchenmeister

Brennwert

407 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

52,0 g

5,1 g

20,0 g

Brennwert

407 kcal

Kohlenhydrate

52,0 g

Eiweiß

5,1 g

Fett

20,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

407 kcal

1.704 kJ

Fett

20,0 g

Kohlenhydrate

52,0 g

Eiweiß

5,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 407 Kalorien?

10.222

Schritte

2 h 2 min

Gehen

39 min

Joggen

1 h 46 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen