Schollenfilets Spinat & Feta, Ocean Trader (Lidl)

Brennwert

214 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

16,3 g

11,4 g

11,1 g

Brennwert

214 kcal

Kohlenhydrate

16,3 g

Eiweiß

11,4 g

Fett

11,1 g

Menge

Portion

Portion (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

214 kcal

895 kJ

Fett

11,1 g

gesättigte Fettsäuren

2,6 g

Kohlenhydrate

16,3 g

Eiweiß

11,4 g

Ballaststoffe

1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 214 Kalorien?

5.368

Schritte

1 h 4 min

Gehen

20 min

Joggen

56 min

Radfahren

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