Sophia, 24
-34 kg
Schwarzwurzeln, gekocht
Brennwert
73 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,8 g
1,8 g
0,6 g
Brennwert
73 kcal
Kohlenhydrate
2,8 g
Eiweiß
1,8 g
Fett
0,6 g
Portion
Ganze, mittelgroß (140,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
73 kcal
305 kJ
Fett
0,6 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
2,8 g
Zucker
2,9 g
Eiweiß
1,8 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
25,3 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
104,2 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,7 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
4,2 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
8,9 mg
Vitamin K
0,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
65,8 mg
Chlor
54,6 mg
Kupfer
0,5 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
4,1 mg
Magnesium
25,2 mg
Mangan
0,7 mg
Phosphor
85,4 mg
Kalium
313,6 mg
Schwefel
37,8 mg
Zink
0,3 mg
