Schwein, Filet, Koteletts, mittelfett, roh

Brennwert
2.229 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
271,7 g
118,9 g
Brennwert
2.229 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
271,7 g
Fett
118,9 g

Portion
Stück (1.326,7 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
2.229 kcal
9.332 kJ
Fett
118,9 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
271,7 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
2,9 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
185,7 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 2.229 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
55.976
Schritte
Gehen
11 h 6 min
Gehen
Joggen
3 h 32 min
Joggen
Radfahren
9 h 43 min
Radfahren

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