Schwein, Lende, mittelfett, gebraten

Brennwert

221 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

24,1 g

13,0 g

Brennwert

221 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

24,1 g

Fett

13,0 g

Menge

Portion

Stück (89,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

221 kcal

924 kJ

Fett

13,0 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

24,1 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

16,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 221 Kalorien?

5.543

Schritte

1 h 6 min

Gehen

21 min

Joggen

58 min

Radfahren

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