Schwein, Lende, mittelfett gegrillt

Brennwert

211 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

23,8 g

12,1 g

Brennwert

211 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

23,8 g

Fett

12,1 g

Menge

Portion

Stück (87,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

211 kcal

881 kJ

Fett

12,1 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

23,8 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

16,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 211 Kalorien?

5.288

Schritte

1 h 3 min

Gehen

20 min

Joggen

55 min

Radfahren

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