Schwein, Lende, paniert

Brennwert
160 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
22,2 g
7,2 g
Brennwert
160 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
22,2 g
Fett
7,2 g

Portion
Stück (69,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
160 kcal
670 kJ
Fett
7,2 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
22,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
15,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 160 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.020
Schritte
Gehen
48 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
42 min
Radfahren

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