Schwein, Schulterblatt, mittelfett geschmort

Brennwert

268 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

18,2 g

21,1 g

Brennwert

268 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

18,2 g

Fett

21,1 g

Menge

Portion

Stück (83,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

268 kcal

1.122 kJ

Fett

21,1 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

18,2 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

25,7 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 268 Kalorien?

6.733

Schritte

1 h 20 min

Gehen

25 min

Joggen

1 h 10 min

Radfahren

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