Schwein, Schultern, mager, gebraten

Brennwert

311 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

34,2 g

18,3 g

Brennwert

311 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

34,2 g

Fett

18,3 g

Menge

Portion

Tasse, gewürfelt (135,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

311 kcal

1.300 kJ

Fett

18,3 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

34,2 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

24,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 311 Kalorien?

7.798

Schritte

1 h 33 min

Gehen

30 min

Joggen

1 h 21 min

Radfahren

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