Schwein, Schultern, mittelfett, roh

Brennwert

236 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

17,2 g

18,0 g

Brennwert

236 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

17,2 g

Fett

18,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

236 kcal

988 kJ

Fett

18,0 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

17,2 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

15,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 236 Kalorien?

5.927

Schritte

1 h 11 min

Gehen

22 min

Joggen

1 h 2 min

Radfahren

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