Schwein, Herz, gar

Brennwert

191 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,5 g

30,4 g

6,5 g

Brennwert

191 kcal

Kohlenhydrate

0,5 g

Eiweiß

30,4 g

Fett

6,5 g

Menge

Portion

Stück (129,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

191 kcal

799 kJ

Fett

6,5 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Eiweiß

30,4 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B3

2,6 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

9,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 191 Kalorien?

4.795

Schritte

57 min

Gehen

18 min

Joggen

50 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen