Schwein, Ohren, gar

Brennwert

184 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,2 g

17,7 g

12,0 g

Brennwert

184 kcal

Kohlenhydrate

0,2 g

Eiweiß

17,7 g

Fett

12,0 g

Menge

Portion

Stück (111,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

184 kcal

771 kJ

Fett

12,0 g

Kohlenhydrate

0,2 g

Eiweiß

17,7 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B6

< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

20,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 184 Kalorien?

4.628

Schritte

55 min

Gehen

18 min

Joggen

48 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen