Schwein, zartes Lendenstück, Lendchen gegrillt

Brennwert

153 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

22,7 g

6,2 g

Brennwert

153 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

22,7 g

Fett

6,2 g

Menge

Portion

Stück (76,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

153 kcal

640 kJ

Fett

6,2 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

22,7 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B3

0,8 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

3,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 153 Kalorien?

3.836

Schritte

46 min

Gehen

15 min

Joggen

40 min

Radfahren

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