Schweinefleisch mit Spätzle und Apfelrotkohl, Wingert

Brennwert

92 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

12,1 g

5,2 g

2,3 g

Brennwert

92 kcal

Kohlenhydrate

12,1 g

Eiweiß

5,2 g

Fett

2,3 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

92 kcal

386 kJ

Fett

2,3 g

Kohlenhydrate

12,1 g

Eiweiß

5,2 g

Salz

1,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

2.313

Schritte

28 min

Gehen

9 min

Joggen

24 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen