Schweinegulasch in kräftiger Soße mit Spiralnudeln, Lidl

Brennwert

532 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

60,8 g

32,4 g

16,4 g

Brennwert

532 kcal

Kohlenhydrate

60,8 g

Eiweiß

32,4 g

Fett

16,4 g

Menge

Portion

Portion (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

532 kcal

2.227 kJ

Fett

16,4 g

gesättigte Fettsäuren

6,8 g

Kohlenhydrate

60,8 g

Eiweiß

32,4 g

Ballaststoffe

6,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 532 Kalorien?

Schritte

13.361

Schritte

Gehen

2 h 39 min

Gehen

Joggen

51 min

Joggen

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2 h 19 min

Radfahren

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