Schweinegulasch in pikanter Sauce mit Nudeln, Rewe (Beste Wahl)

Brennwert

464 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

43,4 g

36,4 g

15,8 g

Brennwert

464 kcal

Kohlenhydrate

43,4 g

Eiweiß

36,4 g

Fett

15,8 g

Menge

Portion

Portion (350,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

464 kcal

1.943 kJ

Fett

15,8 g

Kohlenhydrate

43,4 g

Eiweiß

36,4 g

Salz

3,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 464 Kalorien?

Schritte

11.653

Schritte

Gehen

2 h 19 min

Gehen

Joggen

44 min

Joggen

Radfahren

2 h 1 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia hat 34 kg mit YAZIO abgenommen

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Weiterlesen

Dennis hat 50 kg mit YAZIO abgenommen

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Weiterlesen

Probiere unsere anderen Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen