Schweinenacken Kamm, Metzger

Brennwert
199 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,5 g
18,0 g
15,6 g
Brennwert
199 kcal
Kohlenhydrate
0,5 g
Eiweiß
18,0 g
Fett
15,6 g

Portion
Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
199 kcal
833 kJ
Fett
15,6 g
gesättigte Fettsäuren
7,4 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
18,0 g
Salz
0,1 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
70,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Transfettsäuren
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin D
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
5,0 mg
Eisen
2,2 mg
Magnesium
17,0 mg
Phosphor
139,0 mg
Kalium
232,0 mg
Zink
1,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 199 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.998
Schritte
Gehen
59 min
Gehen
Joggen
19 min
Joggen
Radfahren
52 min
Radfahren

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