Seebarsch (Wolfsbarsch), gar

Brennwert

126 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

25,1 g

2,8 g

Brennwert

126 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

25,1 g

Fett

2,8 g

Menge

Portion

Filet (130,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

126 kcal

528 kJ

Fett

2,8 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Zucker

0,0 g

Eiweiß

25,1 g

Ballaststoffe

0,0 g

Natrium

0,1 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B12

< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

169,0 mg

Magnesium

32,5 mg

Kalium

260,0 mg

Zink

0,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 126 Kalorien?

3.167

Schritte

38 min

Gehen

12 min

Joggen

33 min

Radfahren

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