Seewolf (Steinbeißer), gebraten und paniert

Brennwert

366 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

12,9 g

28,9 g

21,3 g

Brennwert

366 kcal

Kohlenhydrate

12,9 g

Eiweiß

28,9 g

Fett

21,3 g

Menge

Portion

Filet (160,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

366 kcal

1.534 kJ

Fett

21,3 g

Kohlenhydrate

12,9 g

Eiweiß

28,9 g

Ballaststoffe

1,1 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B5

< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

70,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 366 Kalorien?

9.202

Schritte

1 h 50 min

Gehen

35 min

Joggen

1 h 36 min

Radfahren

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