Semmelknödel, Der Klassiker, Pfanni

Brennwert

134 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

21,9 g

3,4 g

3,5 g

Brennwert

134 kcal

Kohlenhydrate

21,9 g

Eiweiß

3,4 g

Fett

3,5 g

Menge

Portion

Portion (95,0 g) Jeweils (81,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

134 kcal

561 kJ

Fett

3,5 g

gesättigte Fettsäuren

1,7 g

Kohlenhydrate

21,9 g

Zucker

0,5 g

Eiweiß

3,4 g

Salz

1,0 g

Ballaststoffe

1,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

3.364

Schritte

40 min

Gehen

13 min

Joggen

35 min

Radfahren

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