Serrano Schinken, Tremondi

Brennwert

33 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,1 g

4,4 g

1,8 g

Brennwert

33 kcal

Kohlenhydrate

0,1 g

Eiweiß

4,4 g

Fett

1,8 g

Menge

Portion

Scheibe (15,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

33 kcal

138 kJ

Fett

1,8 g

Kohlenhydrate

0,1 g

Eiweiß

4,4 g

Salz

0,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 33 Kalorien?

829

Schritte

10 min

Gehen

3 min

Joggen

9 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen