Sesamac Classic, Schock's

Brennwert

238 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

20,3 g

4,9 g

14,6 g

Brennwert

238 kcal

Kohlenhydrate

20,3 g

Eiweiß

4,9 g

Fett

14,6 g

Menge

Portion

Riegel (45,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

238 kcal

995 kJ

Fett

14,6 g

gesättigte Fettsäuren

2,2 g

Kohlenhydrate

20,3 g

Zucker

8,6 g

Eiweiß

4,9 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

2,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 238 Kalorien?

5.967

Schritte

1 h 11 min

Gehen

23 min

Joggen

1 h 2 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen