Silken Tofu, Unicurd

Brennwert

44 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,5 g

5,3 g

1,9 g

Brennwert

44 kcal

Kohlenhydrate

1,5 g

Eiweiß

5,3 g

Fett

1,9 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

44 kcal

184 kJ

Fett

1,9 g

Kohlenhydrate

1,5 g

Eiweiß

5,3 g

Ballaststoffe

0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 44 Kalorien?

1.105

Schritte

13 min

Gehen

4 min

Joggen

12 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen