Smørbrød, Ibis Backwaren

Brennwert
86 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
16,2 g
2,7 g
0,8 g
Brennwert
86 kcal
Kohlenhydrate
16,2 g
Eiweiß
2,7 g
Fett
0,8 g

Portion
Jeweils (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
86 kcal
362 kJ
Fett
0,8 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
16,2 g
Zucker
3,3 g
Eiweiß
2,7 g
Salz
0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 86 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.170
Schritte
Gehen
26 min
Gehen
Joggen
8 min
Joggen
Radfahren
23 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner