Snack Dark, Nestlé

Brennwert

206 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

21,7 g

2,1 g

12,2 g

Brennwert

206 kcal

Kohlenhydrate

21,7 g

Eiweiß

2,1 g

Fett

12,2 g

Menge

Portion

Riegel (38,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

206 kcal

861 kJ

Fett

12,2 g

gesättigte Fettsäuren

5,9 g

Kohlenhydrate

21,7 g

Zucker

14,0 g

Eiweiß

2,1 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

42,2 %

4,0 %

53,8 %

Wie verbrennst du 206 Kalorien?

5.163

Schritte

1 h 1 min

Gehen

20 min

Joggen

54 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen